Hindari Stress di Ruang Sewa Kantor

 Hindari Stress di Ruang Sewa Kantor

Stress adalah hal yang sangat sering terjadi dan dialami oleh karyawan saat di sewa kantor. Berbagai situasi dan kondisi menjadi penyebabnya. Tentu hal ini akan mempengaruhi kinerja karyawan pada akhirnya akan berdampak pada produktifitas office space.

Tidak hanya masalah pekerjaan yang bertumpuk di ruang sewa kantor, namun masalah dari luar seperti keuangan, keluarga, percintaan dan lainnya menjadi penyebab utama stress pada karyawan. Berikut ini tips untuk menghindari stress di ruang sewa kantor:

1. Banyak minum air mineral

Sempatkan diri meminum air mineral saat bekerja di ruang sewa kantor. Seperti kita ketahui 70% dari tubuh kita adalah air. Selain itu air mineral berfungsi untuk melancarkan pencernaan sehingga mencegah sembelit serta detox alami pembuang racun dari tubuh.

2. Jaga kerapihan meja kerja

Ketika kerjaan sedang banyak dan bertumpuk sebaiknya rapihkan meja kerja anda sehingga ruang sewa kantor terlihat bersih dan nyaman. Karena jika anda membiarkannya berantakan maka pekerjaan anda akan terasa sangat banyak dan terasa tidak akan selesai.

3. Mengurutkan hal yang akan dilakukan

Urutkan hal-hal yang akan dilakukan. Tidak hanya hal yang akan dilakukan di ruang sewa kantor namun juga diluar ruang sewa kantor. Hal ini akan membantu Anda menangani pekerjaan secara berturut-turut dan tersusun rapi.

4. Menempelkan sticky sebagai pengingat

Tuliskan hal yang menurut Anda penting untuk dilakukan di ruang sewa kantor dan tempelkan pada sisi ruang sewa kantor yang selalu terlihat dan dijangkau mata. Tidak hanya hal penting dapat ditulis dan ditempel di sana, namun juga hal yang tidak ingin Anda lupakan dan hal lucu yang bisa membuat Anda tersenyum.

5. Dengarkan musik

Agar tidak terganggu dengan suasana luar sewa kantor, ada baiknya mendengarkan music yang tenang favorit Anda. Nikmati alur musiknya untuk sementara selanjutnya Anda akan lebih fokus dalam melakukan pekerjaan.

Untuk mengindari stress memang tidak mudah terutama untuk pekerja yang seharian penuh duduk di  ruang sewa kantor namun dengan melakukan tips di atas maka pekerjaan akan lebih teratur dan bisa mengatasi kebosanan. Selamat mencoba.

Tips Tingkatkan Percaya Diri Saat Presentasi

Tips Tingkatkan Percaya Diri Saat Presentasi

Presentasi sudah menjadi hal biasa sekarang ini, khususnya untuk mempromosikan suatu instansi di lokasi office space dengan tujuan untuk mendapatkan partnership atau bahkan investor. Presentasi memberikan penilaian tersendiri dalam office space. Semakin percaya diri seorang dalam mempresentasikan data maka akan semakin baik pula hasilnya.

Berikut ini kami memliki lima tips untuk meningkatkan percaya diri saat presentasi agar lebih professional.

1. Berfikir seperti seorang atlit

Seorang atlit professional dapat menggerakan tubuhnya sesuai keinginannya. Sama halnya dengan presentasi dalam office space. Seorang businessman professional seharusnya juga bisa menggerakan dan mengarahkan pemikiran audience pada inti dan tujuannya.

2. Berlatih

Untuk mendapatkan hasil sesuai keinginan, tentu saja latihan sangat diperlukan. Seorang yang belum terlatih tentu tidak tahu bagaimana cara melakukannya dengan baik. Anda dapat berlatih mulai dari cara termudah, yaitu berpresentasi di office space tanpa audience, dengan begitu tak ada pertanyaan ataupun komentar. Namun pastikan materi tersebut adalah materi yang dikuasai.

3. Perhatikan lingkungan

Jika Anda berencana untuk presentasi dalam office space dengan posisi duduk, pastikan bahwa posisi tempat duduk sudah diatur agar tidak membuat audience kesulitan dalam menangkap informasi.

4. Memberikan jarak

Ketika Anda duduk, jangan menarik kursi anda mendekati meja, buatlah sedikit jarak yang menandakan bahwa anda berada dalam posisi siap untuk menunjukan yang terbaik kepada audience yang berada di office space.

5. Anda lebih penting dari materi tersebut

Audience tidak membeli materi yang Anda sampaikan. Mereka membeli orang yang mempresentasikan materi tersebut karena presentasi adalah sebuah acara dalam office space dengan suasana resmi, personality dan kepercayaan.

Tentunya sebelum presentasi harus dipersiapkan segala keperluannya. Mulai dari office space, penguasaan materi, sampai dengan persiapan mental agar tidak gugup. Selain tips juga diperlukan langkah-langkah untuk meningkatkan percaya diri  agar presentasi berjalan dengan baik, seperti dapat dilihat pada artikel sebelumnya.